37 metų moteris negali numesti svorio

Per metus verslininkė pasikeitė kardinaliai: atsikratė 40 kg ir pradėjo lankyti baletą - LRT
  • Sara Magnusson Backstrom nuotr.
  • Asmeninis eksperimentas: kas labiausiai padeda padailinti kūno linijas? - DELFI FIT
  • Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų - LRT
  • Svorio metimas vartojant jello
  • Esam beveik trejus metus kartu, o pusantrų jau kaip santuokoje.
  • Numesti+svorio | 9 puslapis | vilkaviskietis.lt
  • 7 mitai apie svorius kilnojančias moteris

Žiūrėti savo metų senumo nuotraukas verslininkei Ilonai Stakėnienei dabar keista. Dar visai neseniai moteris atrodė visiškai kitaip — svėrė 40 kilogramų daugiau.

5 kg svorio per savaitę

Tačiau nusprendusi keisti valgymo įpročius ji nebesižvalgo atgal net pradėjo lankyti baleto pamokas. Verslininkė I. Stakėnienė vos prieš metus baletą galėjo tik žiūrėti, o dabar pati lanko baleto pamokas tuo labai džiaugiasi.

37 metų moteris negali numesti svorio

Prieš priimdama sprendimą mesti svorį, I. Stakėnienė savo savijauta nebuvo patenkinta.

37 metų moteris negali numesti svorio

Antsvoriu verslininkė skundėsi ne visuomet — svorio ji priaugo per pastaruosius 10—15 metų. Ji sako, kad jei svorio žmonės priaugtų labai greitai, tikriausiai ir į šią problemą sureaguotų greičiau.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Mes, moterys, turbūt ne viena per savo gyvenimą esame bandžiusios įvairiausias dietas. Nusivyliau, susitaikiau su tuo, kad ir apkūnios moterys yra gražios.

37 metų moteris negali numesti svorio kaip prarandu svorį namuose

Čia buvo laikotarpis, kai norėjau numesti svorį. Po to, žinoma, mūsų mityboje turi būti angliavandeniai. Pasak I.

ar mano svorio metimas sulėtės

Stakėnienės, visus pokyčius reikia vykdyti palaipsniui. Viskas susiję su įpročiais, malonumais, maitinimosi įgūdžiais.

  • Sulieknėti nesėkmingai bandžiusiai moteriai gydytojai pranešė: kalta liga - DELFI Gyvenimas
  • Riebalų nuostolių klaidos

Viskas vyksta palaipsniui. Kai tik pradedi į burną nebedėti angliavandenių, svoris krenta kaip pupelės.

37 metų moteris negali numesti svorio

Stakenienės patirtis — laidos įraše nuo

Galbūt jus domina