Ar verksmas degina riebalus, Greičiau sudeginti riebalus padės ir viena gudrybė
Nepaleiskite vadžių: kas padės nesustorėti šaltuoju metų laiku 25 Vidutinėje alaus porcijoje yra kalorij ų - ne tiek jau daug, jas sudeginti galima labai greitai. Visgi, alaus pilvas nėra mitas.
Viena iš priežasčių, kodėl alaus mėgėjai užsiaugina viršsvorį yra tai, kad vienos alaus porcijos dažniausiai neužtenka - vieno pasisėdėjimo metu išgeriami keli buteliai. Alkoholis taip pat sukelia apetitą, o alus dažniausiai yra lydimas nesveikų užkandžių. Tačiau ar verksmas degina riebalus priežastis, kodėl alus užaugina negražų pilvą yra ta, kad alkoholį pajutęs ar verksmas degina riebalus nustoja deginti riebalus.
Ar verksmas degina riebalus patenka į kraują ir yra apdorojamas kepenyse. Šio proceso metu išsiskiria acetatai ir acetaldehidas. Juos pajutęs kūnas nustoja deginti riebalus ir visas jėgas sutelkia šių medžiagų šalinimui.
Ironiška, bet tuo pat metu susiformuoja acetilo kofermentas A, kuris taip pat yra riebalai. Žmogaus organizmas sunkiai apdoroja alkoholį - per valandą pašalina ml.
Tai reiškia, kad organizmas riebalus deginti pradės tik maždaug po valandos, visą šį laiką pats augindamas riebalinį sluoksnį. Kuo daugiau ir kuo stipresnio alaus žmogus išgeria, tuo daugiau riebalų jo organizme kaupiasi.
Todėl tos kalorijų, kurias sudaro ir cukrus, nesunkiai prisideda prie svorio augimo. Taigi, alaus pilvas nėra mitas. Visgi, kažin ar dėl jo iš tikrųjų galima kaltinti gėrimą.
- Kaip vyresnis vyras gali numesti svorio
- Kaip gana nekaloringas gėrimas užaugina „alaus pilvą“ - DELFI Sveikata
- Žmogaus fiziologiniai procesai (Žmogus ir medicina | Mokslas) :: vilkaviskietis.lt
- Prarasti riebalai aplink achilo sausgyslę
- Tęsti šį sąrašą galima be galo, bet kokia prasmė?
- Paprasčiausiais būdais pagreitinkite savo medžiagų apykaitą ir lieknėkite dvigubai greičiau - jokių dietų, jokių didelių fizinių krūvių!
- vilkaviskietis.lt - 15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus
- Būdų numesti svorio per 5 mėnesius
Žmonės su alaus buteliu rankoje dažnai atsipalaiduoja, tačiau, nebent jie turi priklausomybės problemų, vėliau jie gali daugiau pajudėti ir sudeginti priaugtus riebalus. Kitaip tariant, gyvenimo būdas, kurį pasirenka žmogus, iš tikrųjų yra vienintelis svorio augimo kaltininkas, jei nėra kitų sveikatos sutrikimų.