Bandau numesti svorio savarankiškai. Dietologės konsultacija. Kaip numesti 15 kg?

bandau numesti svorio savarankiškai

Noriu numesti 15 kg Miglė Sveiki.

efektyviausias ir saugiausias svorio netekimo papildas

Gal galite patarti. Mano ūgis 1,75 m.

Spausdinti "Kaip būtų galima numesti svorį, nes jo gerokai per daug ūgis cm,svoris 80 kg? Bandau laikytis dietų, bet nekrenta svoris. Valgau daržoves, vaisius. Riebalų nevalgau.

O svoris Noriu pradėt sportuoti ir gyventi sveikai, bet nežinau kaip ir ką turiu daryt. Turiu riebaliukų ant pilvo, kojų, šonų, ir veidas yra apvalus.

34 metų moteris negali numesti svorio

Norėčiau kūno kaip mano bendraamžes, išraiškios figuros. Norėčiau numesti bent 10 kg, bet reikia patarimų kaip pradėti ir ką valgyti.

Spausdinti Dietologės patarimai: po 18 val.

Laura Sveiki. Esu sveriu 68 kaip man numesti 18 kg :? Daina Sveiki, esu sveriu 61 kaip man efektyviai numesti 5 kg?

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Aidute Laba diena,Esu ugio,77 kg svorio,mazas mano fizinis aktyvumas, gal zinote kokia dieta,kad sumazinciau svori iki 67 kg,buciau dekinga,aciu,beje man 29 metai Rita As numeciau 14 kilogramu per tris menesius labai aktyviai sportuodama aerobika treniruokliai baseinas ir vakare labai mazai valgiau bandau numesti svorio savarankiškai dienos metu irgi mazinau porcijas. Iki sporto apetitas buvo zveriskas o pradejus sportuoti kazkaip staiga sumazejo ir medziagu apykaita pagreitejo.

Net negaliu patiketi kad man tai pavyko bet didziuojuosi savimi kad po gimdymo pavyko pasiekti mano manymu savo idealu svori 55kg bandau numesti svorio savarankiškai ugis 1, Be sporto savo tikslo tikrai nebuciau pasiekusi.

Chadwick boseman svorio netekimas

bandau numesti svorio savarankiškai Rubee Numesti svori tokiu atveju tai imanoma, zinoma reikia ideti i tokia dieta ir sporta, tada rezultata tikrai pamatyti galima. Taciau reikia tureti kantrybe ir valios, o sito dalyko mazai kas turi. Taigi isbandyti galima bet su dideliu noru ir paskatinimu ; tai gal pabandykit numest, ne tik verkt, kad norit numest ; nesvarbu Na bandau numesti svorio savarankiškai bandau Atsisakykiti salduminu bet nieko neseina man Rodyti daugiau komentarų Dietologės konsultacija.

Kaip Numesti Svorio : Greičiausias būdas 2019

Galbūt jus domina