Svorio netekimas matcha, Kaip paruošti žalią Matti arbata - Matcha arbatos receptai – Holistinio gydymo Natūralus
Dabar per praėjusius metus beveik tiek pat, kaip moliūgų, iškyla matcha kokteiliai, lattes, arbatos ir avižos.
Tačiau skirtingai nuo moliūgų, matcha gali būti jūsų raktas į tikrai žudančią treniruotę.
Skirtumas yra tas, kad matcha svorio netekimas matcha ir suvartojama miltelių pavidalu, todėl ji yra šiek tiek universalesnė svorio netekimas matcha, leidžiant jums maišyti jį į savo gėrimą ar pasirinktą maistą. Aš taip pat rekomenduojame šiek tiek etiketės, kaip daugelis matcha yra parduodama saldinta labai saldintakuri papildo toną perteklių ir nereikalingų kalorijų bei cukraus.
Geriau nusipirkti nesaldintą, gryną matcha ir tada pridėkite pageidaujamą saldumą, pvz.
Naudojimo būdai Pabandykite pakeisti savo rytinę kavos kavą. Naudojant putą ar šluotelę, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį matcha miltelių į 8 uncijos 1 puodelis pašildytą migdolų arba kokoso pieną ir saldinkite pagal skonį. Aš mėgstu kokteilį prieš ilgą laiką, nes jis lengvai virškinamas, o avižiniai dribsniai taip pat yra puiki galimybė, o abi rungtynės tikrai puikiai papildo.
Labai lengvas kokteilis yra toks pat Banana Matcha, kuris yra pažodžiui baltymų milteliai, bananai, matcha milteliai ir pieno milteliai. Tai toks skanus! Už avižų į avižą išmaišykite, kol jie virs.
Ar geriate matchą?
