Kaip kava gali priversti mesti svorį

kaip kava gali priversti mesti svorį

kaip kava gali priversti mesti svorį

Pasirodo, galima gerti ne prastesnio skonio kavą, tačiau suvartoti net 70 kalorijų mažiau. Tad kas gi tas paslaptingasis prieskonis, padėsiantis atsikratyti nereikalingų kilogramų?

svorio netekimas 42 metų vyras

Be to, prieskonis malšina alkio jausmą, o reguliuodamas cukraus kiekį kraujyje slopina milžinišką potraukį saldumynams. Kadangi cinamonas yra saldus, laikantis dietos juo galima pakeisti dalį įprastų kaloringų gardėsių: viename valgomajame šaukšte šio prieskonio — vos 18 kCal.

Cinamonas – prieskonis, kuris padeda sulieknėti

Kitos naudingosios cinamono savybės: Mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, todėl rekomenduojamas sergantiems antrojo tipo diabetu; Padeda pasisavinti antioksidantus iš kitų kaip kava gali priversti mesti svorį, tokiu būdu stiprina kaip kava gali priversti mesti svorį ir užkerta kelią vėžinių ląstelių susidarymui; Turi priešuždegiminių savybių, kovoja su infekcijomis bei grybeliu; Manoma, kad cinamonas gerina smegenų funkciją, todėl jo vartojimas gali padėti išvengti Alzheimerio ir išsėtinės sklerozės.

Patariama sumaišyti prieskonį su maltomis kavos pupelėmis ir tik tada užpilti verdančiu vandeniu.

moterų geriausi rezultatai svorio metimo srityje

Taip pat rekomenduojame rinktis ceilono cinamomą, jis yra visiškai saugus naudoti didesniais kiekiais, priešingai nuo kasijos cinamono, kuris galimai, kai yra naudojamas didesniais kiekiais, pasižymi toksišku poveikiu. Tiesa, cinamono skonis nėra toks pat, kaip cukraus ir grietinėlės, tačiau išmokę kavą gardinti mažai kalorijų turinčiu prieskoniu, vargu, ar norėsite grįžti prie senų įpročių.

kaip kava gali priversti mesti svorį svorio metimo pasiekimas

Galbūt jus domina