Kaulų tankis svorio netekimui, LIGOS - Sveikas Žmogus
Spalio 20 dieną kaulų tankis svorio netekimui pasaulinė osteoporozės diena kasmet primena, kaip svarbu profilaktiškai atlikti kaulų tankio tyrimus, gyventi aktyvų bei sveiką gyvenimą ir vengti ligos paūmėjimą keliančių situacijų, rašoma pranešime spaudai.
Anot vaistininkės, žmogaus kaulų masė ir jų tvirtumas priklauso nuo tankio.
Kaulų masė auga iki trečios dešimties, o vėliau pamažu retėja, todėl iki šio laikotarpio pasiekus didesnę kaulų masę rizika susirgti osteoporoze sumažėja. Tam vien sporto ir fizinio aktyvumo nepakanka, svarbu kompleksinis požiūris, tinkama ir visavertė mityba.
Beje tie, kurių svoris mažesnis nei 57 kilogramai taip pat priklauso padidintos rizikos grupei. Tokios ligos ir būklės kaip cistinė fibrozė, anoreksija, bulimija, diabetas, magnio trūkumas, leukemija, depresija, ŽIV ir AIDS gali sukelti antrinę osteoporozę.
Deja, bet vaisto visiškai išgydančio šią ligą nėra. Simptomai gali klaidinti Vaistininkės teigimu, jei žmogui kaulų tankis svorio netekimui nediagnozuota, apie ją dažnai signalizuoja skausmas, kuris pacientus gali ir suklaidinti. O štai klubo osteoporozės atveju skausmas jaučiamas kirkšnyje, sėdmenyse, priekinėje ir vidinėje šlaunies dalyje, kartais plinta į kelį.
Ilgiau trunkantis ar stiprus tokio pobūdžio skausmas signalizuoja apie privalomą vizitą pas gydytoją. Taip jie ne tik nesutaupo, bet net ir rizikuoja pakenkti sveikatai.
- Kaip numesti svorio esant 42
- Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
- Vampyras riebalų degintojas
- Kaulų retėjimą išduoda ypatingas skausmas - DELFI Sveikata
- Osteoporozė šeimos gydytojo praktikoje | vilkaviskietis.lt
- Lieknėjantys šventviečių sodai
Prevencija: tyrimai ir gyvenimo būdo korekcijos Ankstyvas ligos nustatymas ir tinkamas gyvenimo būdas — svarbiausi faktoriai, mažinantys osteoporozės įtaką tolesnei paciento gyvenimo kokybei.
Taip pat būtina organizmą aprūpinti kalciu ir vitaminu D, dėl kurio kalcis pateks į kaulų tankis svorio netekimui bei užtikrins raumenų jėgą, padedančią išvengti kritimų.
Parašyta lapkričio 26 Peržiūros: Pasak Respublikinės Šiaulių ligoninės Radiologijos—endoskopijų skyriaus vedėjos Jūratės Jackevičienės, osteoporozę svarbu laiku diagnozuoti, kad būtų galima pradėti gydymą. Nors ši liga pasireiškia kaulinio audinio nykimu, struktūros pažeidimais ir lūžiais, dauguma žmonių, susirgusių osteoporoze, nejaučia jokių ligos požymių. Jokių ligos simptomų nejautė ir tie, kuriems akcijos metu buvo diagnozuota osteoporozė. Klastinga liga nerodo jokių požymių Tai, kad osteoporozė — ypač kaulų tankis svorio netekimui ir klastinga liga, įrodo ir savaitę trukusio kaulų tankio tyrimo rezultatai.
Anot vaistininkės, artėjanti žiema — pats pavojingiausias metas sergantiems osteoporoze. Rekomenduojame pasirūpinti tinkama avalyne, apkaustais, atidžiau rinktis, kur vaikštome, rinktis pabarstytas ir nuvalytas atkarpas gatvėse ir kiemuose.
