U svorio metimas milton. „UFC on FX: Belfort vs. Bisping”. Visų kovų apžvalga

vilkaviskietis.lteuve'as Malaizijos GP istoriją palygino su tėvo žūtimi

kaip numesti svorio man už nugaros kaip nesveiku būdu deginti riebalus

Keithą JAV, Trinaldo iš karto tapo agresoriumi. Suėjęs į klinčą po savo grėsmingojo smūgio užpakaline kaire ranka, brazilas spaudė oponentą prie narvo.

Pirmasis visas sezonas

Sugebėjęs surakinti amerikiečio kūną, F. Trinaldo galingu metimu pervedė kovą ant žemės, netrukus užsiėmė padėtį visiškai iš viršaus ir smūgiavo. Visgi C. Keithas, nepatyręs itin u svorio metimas milton žalos, sugebėjo pereversti oponentą stodamasis ant tiltelio.

Mikrono svorio praradimas

Atsidūręs apačioje, brazilas pagrasino oponentui alkūnės sąnario laužimu, o kiek vėliau vėl pervedė kovą į parterį ir iki raunmdo pabaigos išbuvo viršuje. Trinaldo nuostabiu metimu per save pargriovė amerikietį ir iš karto puolė prie trikampio rankų u svorio metimas milton.

u svorio metimas milton riebalų degintojas 2 savaites

Keithas kojomis surakino vieną vrazilo apatinę galūnę ir taip neleido šiam judėti link varžovo galvos, bet raumeningasis brazilas ir taip sugebėjo veiksmui suteikti pakankamą spaudimą. Keithas kurį laiką kentėjo, bet tai tebuvo pabaigos atitolinimas.

Dvikovos baigtis: F. Trinaldo laimėjo skausmingu veiksmu trikampis rankų smaugimas 2-ajame raunde Francisco Trinaldo viršuje ir C.

u svorio metimas milton

Prado sėkmingiau dirbo rankomis. Kairiarankis brazilas nuolat pasiekdavo tikslą dešiniuoju kabliu. Visgi I.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Alcantara kiek apribojo oponento smūgius artimoje distancijoje laikydamas jį sau parankesniame tollimame nuotolyje spyrių pagalba. Raundo pabaigoje Ildemaras pervedė kovą ant žemės, bet W. Prado gynyboje sukabino varžovą rankomis sugriebdamas savo koją ir taip visiškai išvengė žalos.

Poveikis raidai: svorio praradimas. Gal žinote kokie yra talpos matai? On the final lap of his one-hour ride at the Milton Velodrome, Giuseppe Marinoni already knew that his efforts to set a new record for the age group was about to fall short.

Alcantara greitai pargriovė varžovą, bet buvo per agresyvus viršutinėje padėtyje tuo leisdamas W. Prado pačiam užimti dominuojančią poziciją.

Pastarasis gausiai smūgiavo turėdamas vieną surakintą koją ir kontroliuodamas oponentą. Alcantara neblogai gynėsi ir puikiai perėjo prie tokioms padėtims puikiai tinkančios kontratakos — kelio sąnario laužimo. Prado gana ilgai pirešinosi, bet galiausiai buvo priverstas pasiduoti šaukdamas iš skausmo. Po beviltiško pasirodymo imtynėse kovoje su Philu Davisu brazilas dar kartą pademonstravo, kad yra itin silpnas parteryje.

Iš Prancūzijos didvyrio

Dvikovos baigtis: I. Alcantara laimėjo skausmingu veiskmu kelio sąnario laužimas 2-ajame raunde Kovos pradžia buvo kiek aptemdyta P. Nobre atlikto spyrio varžovui į tarpukojį, bet po to abu kovotojai pademonstravo aktyvų apsikeitimą smūgiais. Netrukus P. Nobre pabandė pervesti varžovą į parterį, o Y.

u svorio metimas milton lieknėjantis pieštuko sijonas

Alcantara nuostabiai kontratakavo sugriebdamas varžovo ranką į kimuros veiksmą. Nobre laikė rankas sukabintas ir bandė ištrūkti, bet varžovas vis kontroliavo brazilo galūnę ir galiausiai, atsidūręs itin patogioje padėtyje iš šono, užfiksavo laužimą.

Atrodė, kad, jei P. Nobre nepasiduos, jo ranka bus sulaužyta. Visgi brazilui neįtikėtinai pavyko ištrūkti iš, atrodytų, garantuotai sėkmingo skausmingo veiksmo. Alcantara atsidūrė ant oponento nugaros, ėmė smūgiuoti ir bandyti atlikti smaugimą.

Galbūt jus domina